芬兰旅游贴士

来源：中国旅行社发布时间：2026-07-29

芬兰旅游贴士
1、电源插座
　　芬兰的电源为 220 伏的交流电，与国内一致。但其插座是欧制安全插座，对应的电器插头为双脚圆柱形。可以在国内购买转换插头。

2、信用卡
　　芬兰的餐馆、商店、出租车以及酒店等商业场所接受各种主要信用卡，如： Visa 、 MasterCard 、 American Express 、 Diner’s Club 、 EuroCard 等。在芬兰所有的自动取款机上，您的信用卡都可以方便的提取现金。有关提现的手续费请咨询您的发卡银行。如果在芬兰您的信用卡出现遗失或损坏等情况，请拨打下列电话取得服务：
　　American Epress: +358 9 6132 0400
　　Diner’s Club: +358 9 693 911
　　Visa: +358 9 696 4603 其它信用卡： +358 9 69 641

3、现金

　　芬兰使用欧元 (Euro) 作为货币单位。 1 欧元等于一百欧分。欧元硬币有八种面值，分别是 1 欧分、 2 欧分、 5 欧分、 10 欧分、 20 欧分、 50 欧分、 1 欧元和 2 欧元(注：芬兰没有发行 1 欧分的硬币，但是 1 欧分的硬币在芬兰也可以流通)。纸币分七种面值，分别是 5 欧元、 10 欧元、 20 欧元、 50 欧元、 100 欧元、 200 欧元和 500 欧元。其它流通欧元的国家包括比利时、德国、希腊、西班牙、法国、爱尔籣、意大利、卢森堡、荷兰、奥地利及葡萄牙。
　　中国内地居民可以凭有效出国签证以及个人证件在中国银行换取一定额度的外汇。有关换汇的详细信息请咨询当地的中国银行。
　　您也可到芬兰首都赫尔辛基外币兑换商店以人民币兑换欧元：在Scandic Marski酒店正门附近就设有兑换柜台，营业时间：每周一~周五，早10点~晚6点，周六、日及节假日休息。

4、芬兰玩法
　　桑拿习俗源自芬兰,后来世界各地也将此享受引入自己的国家,不过风情却始终不如芬兰的正宗。因此很多游客前来旅游,也特别抽时间试一试传统芬兰浴的滋味。在芬兰享受蒸汽浴,有一套沿用已久的习俗。首先桑拿室一定完全用木材建造,其中一定包括蒸汽房、洗澡间和更衣室。蒸汽房,其中有铁造或砖砌放置加热石头装置。如今,几乎每三个芬兰人就拥有一间桑拿房；桑拿也成为芬兰人的一个社交场所,人们喜欢边蒸桑拿边谈公事,大家彻底放松,也更加坦然相对。
　　赫尔辛基豪华娱乐城建在市中心火车站的西侧。不仅交通方便,娱乐城中还有讲汉语的职员,为中国游客提供方便。

5、公众假期
　　在很多公众假期时，商店及娱乐场所会缩短营业时间或者停业。公交车辆此时也会减少运营班次。建议您计划行程时尽量错开芬兰大的节假日，如元旦节、滑雪节、复活节、独立日等。

6、芬兰人发明最早溜冰鞋
考古学家通过大量实地考察和调查研究得出结论，早在公元前３０００年，芬兰人就利用动物骨头发明出世界最早的溜冰鞋，为隆冬时节的长途跋涉助上一臂之力。溜冰鞋成为迄今发现的最古老的人力交通工具。
当时，芬兰人把马或牛等动物的骨头进行打磨，用作溜冰鞋的底座，再在骨头的两端分别钻一个小孔，用皮带把脚与动物骨头捆绑在一起。这与现在为人们所熟悉的滑轮或冰刀底座差异很大。
有了动物骨头当底座，芬兰人借助细长的木棍前进。这种前后运动方式颇像今天的雪橇。有了自制溜冰鞋，芬兰人在气候条件恶劣的冬天就能够行动自如。

 
7、医疗条件和医疗保险须知

　　挪卫生状况良好，流行传染疾病爆发的可能性很小。挪医疗设施和医疗保险制度完善，但只有纳入当地福利系统的长住居民方可享受免费医疗。如不享受免费医疗，医药费、服务费价格昂贵。

　　临时短期访挪，应在国内投保，险种可选“出国人员海外人身意外伤害保险”。

8、物价与供应

　　挪物价水平很高，已连续数年成为世界物价水平最高的国家之一。挪威本国货币为克朗，2006年1克朗相当于1.3元人民币。美元、欧元及英镑等可在挪自由兑换。

　　挪市场供应丰富，普通生活用品均可在当地超市购买。如需使用中国制造的小家电，建议准备适合欧洲制式的转换接头。挪各类旅店一般不对外提供牙膏、牙刷、拖鞋、梳子等个人卫生用品，建议自己携带。如来挪长期居住，可适当准备少量中国特色食品。

9、交通与出行

　　从中国赴挪威，一般可选择在赫尔辛基、斯德哥尔摩或哥本哈根等欧洲大城市转机。挪境内交通设施发达，公路、铁路、海运、航空等公共交通系统便捷安全。有关信息均可在互联网上查阅。

　　挪旅游旺季一般为每年6至9月，游客多集中在奥斯陆、卑尔根等大城市及峡湾地区。此时旅店房源比较紧张，建议提早预定。奥斯陆、卑尔根旅游城市的中餐馆较多。

10、芬兰美食
芬兰美食的独到之处是其菜肴的选料与取材。芬兰食物的很多主料都来自于芬兰丰富的山林原野资源。在这片满布森林和湖泊的大地上,充满了令人垂涎欲滴的浆果鲜菇和野味活鱼。这些原料新鲜而无污染,特别符合现代强调清纯健康的饮食潮流观点。中国游客的饮食习惯特别注重鲜甜,芬兰的地道菜式也多有接近这一偏好；还有就是北部的拉普兰地区,那里寒冷天气的时间较长, 所以其烹饪的特色就多半是味道浓郁、肥沃厚重,就像我们的京式菜系或者北方食品,在客观上都十分迎合中国游客的口味。总体来说,芬兰的食品结构以肉类、鱼类和兔肉为主,而其中肉类又以牛肉和猪肉为主。西红柿、黄瓜、胡萝卜和卷心菜等是最常见的蔬菜,而牛奶和奶酪则是主要的副食。芬兰最出名的野味是驯鹿。如果游客的运气较好,大家还可以在传统的餐厅里尝到愈来愈加普遍的熊肉菜式。

芬兰号称“千湖之国”,并且国家的海岸线长且迂回,于是鱼类的供应就十分丰饶。其中的三文鱼、波罗的海青鱼、鲑鱼、淡水鳕鱼样样鲜美,不愧为爱吃鱼者的天堂。炮制方法有烟熏、明火烤、蒸、焗等等五花八门。中国人喜爱喝汤,这与芬兰人的习惯大致相同。清甜鲜美的三文鱼汤当是游客们的餐前首选,在冬季,人们用最肥的淡水鳕鱼煮的浓汤,也是鱼汤中的皇牌美味。此外,芬兰的鱼子酱 ( 吃的时候需添加酸奶和洋葱末 ) 、秋季的野蘑菇、嫩滑奶酪等,都是极富魅力的美食。欧洲的很多国家都出产葡萄酒,但用浆果酿酒则较少见。芬兰在这方面便独树一帜,这就可以满足中国人对新鲜事物的好奇心态,且作为特色的礼物当是上佳的绝妙选择。

此外,芬兰的鱼子酱 ( 吃的时候需添加酸奶和洋葱末 ) 、秋季的野蘑菇、嫩滑奶酪等,都是极富魅力的美食。由于东、西部分别受到邻国俄罗斯和瑞典的影响,所以他们的菜系也各有特色。至于圣诞节和复活节的传统食谱菜单,也都是民间特别精彩的时令节目。于是,那洋洋大观的不同菜肴佳酿,就共同组成了诱人的“天罗地网”,把每一个美食家都拥抱入怀。